• Sal. Haz 15th, 2021

kilo kontrol

  • Home
  • Bayramda kilonuzu 6 adımda kontrol edin

Bayramda kilonuzu 6 adımda kontrol edin

Ramazan ayında beslenme saatlerinin geç saatlerde olması ve öğün sayısındaki azalmalar sebebiyle, bayramda yenmesi gerekenden çok daha fazlasını yeme arzusu doğabiliyor ve ramazan ayı boyunca yavaşlayan metabolizma, sindirim problemleri yaşamamıza…